跑休日，三公里恢复跑就好。
送了妹妹去跳舞，去了市场买过滤海绵，东圃市场逛了一圈，实在太热闹了，打道回府！今天最重要的事情就是：清洗鱼缸！招财已经好久不好好吃东西了，没有过滤棉，水不干净，鱼缸蒙蒙的脏了，昨天跑了长距离今天适合在家收拾一下，劳逸结合！洗鱼缸的时候，T在小群给我发信息，问在不在，因为在群里问说明没啥事，便没有回复，因为休息日，我不想被打扰，今天我只想和我家妹妹共度午餐。我学会了拒绝，用不一样的方式，无声的拒绝，身体不适带来的困扰，在休息的时候，我可以不用说一句话，更不用听那些喋喋不休解决不了又跟我又没有关系的事情！适应了不戴耳机的日子，还得适应在室内电流声，对我来说，有一定的压力，只有不断地告诉自己，调整在调整。
全运会的开幕式离我们好近，却又好远！还是看直播吧！感受家门口的体育盛会，提前完成全运会线上半马，收到了很有纪念意义的奖牌！
