2019年1月22日星期二。今日出发，Day 0。

为什么是Day 0？因为第0天是一个很暧昧的用语，所以可以在未知情况时全身而退。

这是我旅程的第0天。

一路上在高铁昏昏沉沉地睡着，完全没有翻书。

心静下来这一过程需要好好进修，中国的高铁是全世界首屈一指的。但耳边却传来各种各样吵闹的声音，毕竟，再怎么发展，高铁也仍然是一个交通工具。

这些年来，我一直被各式各样的规则束缚着，我心想，终于可以离开这些烦人的规则，没有人对我指手画脚——你该做什么，你不要做什么。虽然，这只是短暂的七天旅程。

然而，在启程的路上，我突然意识到，对我指手画脚评论我的人，是我自己呀。

是我自己指着我告诉我要坚持下去，是我自己告诉我自己要忍，是我批评我自己，批评自己太弱、太丑、太胖，然后批评完自己这些之后，我又再次评论自己太不自信。

所以我看到别人的一个眼神就会以为是在鄙夷我，所以我看到别人不够热情就认为自己不够好......

终究，我是我自己的最大的敌人。

这七天的禅修之旅，我希望我可以，找回自己。

欸，再多些努力吧，孩子，你不能期望自己不努力就能得到什么。