【20201124周二日精进Day63】
给孩子最好的礼物就是安全感，今天听秋萍老师的课，有以下几点可以帮助孩子建立安全感。
第一给孩子无条件的爱，不为爱预设各种各样的条件，让孩子随时随地都有得到爱的把握，都有被爱的感觉。如果是有条件、威胁的爱孩子是不会有安全感的。
第二是父母相爱，孩子的终极恐惧害怕被抛弃，在乎的系统就是家庭。父亲好好的爱孩子的母亲，母亲要好好的爱孩子的父亲，还要爱给孩子们看。
第三父母要懂得情绪的稳定，理性的表达情绪，不要情绪的表达。
第四增强孩子内在的安全感，孩子的任何行为的背后都有正面的动机。作为父母我们要观察到孩子内在的感受和需求，不要通过肤浅的行为去判断。我们要透过行为去看到他内心深处的那点需求，当你走进孩子的内心世界，当孩子认为你很懂他，自然就有安全感了，千人宠不如一人懂，当你懂孩子，孩子就会在你这里得到满满的安全感。
第五相信孩子，当我们持续去相信我们的孩子的时候，被信任的孩子不会做出格的事情，持续的得到肯定和赞美，他内心的安全感会越来越强。
第六不要追求完美，永远不要追求完美，追求完美是让人最痛苦的方式，人生最大的痛苦就是想人生中没有痛苦，人生最大的烦恼就是想人生中没有不足。当我们发自内心的接纳孩子的优点和缺点，幸运和不幸，成就和他所犯的错误，这个时候孩子会觉得他跟你在一起会很舒服，不用装不用刻意，这个时候会有一种特别舒服的安全感呈现出来。
第七少评价少贴标签，要贴就贴正向，积极的标签，减少负面标签，每一个负面标签就像一把锁锁住了孩子的天赋，让他无法得以绽放，不要轻易否定孩子贴负面标签。
通过学习知道了理性的表达情绪，不能用情绪表达。这里老师也提到了习得性无助，我忘记了在哪里听过这个词所以我知道是什么意思，这就是学习的成果。
