“你的离去，如丝线穿针，穿过了我。从此我的生活，都是你的色彩。”这首W.S Merwin的诗激发了爱，带给我新的勇气，在我经历过爱与逝去之后。
学会接受这段过程中经历的愉悦和悲伤，去发现生活的美和意义，学会放下。有出生，就会有死去。
在那些悲伤的不眠之夜，在海滩点一堆篝火、跟朋友看日落、健身和冥想训练都会有帮助。
拥抱人生所有的体验——生与死，爱与失去——都是我们要经历的。
身而为人并不能够无视苦难。人生伴随着苦难。当我们能够一起面对苦难，当我们选择不再去回避它，我们的生活并不会萎缩，而是会得到延伸。
记住，我们要做的不是跟命运抗争，而是相互扶持，渡过难关。
