1.找出最近五次评论性语言，改为观察

①你看你又把玩具弄了一地，每次都这样，收拾起来。

改:我看到你把玩具弄了一地，我感到特别心烦，我希望你现在就把玩具收拾起来。

②你每次都是这样，吃完饭不收拾餐具。

改:我看到你吃完饭之后餐具还在桌子上。

③你看，这道题就是说明你基础不扎实。

改:你看，这道题你在做的时候，这个地方理解有些误区，说明这个地方的基础还是有些不扎实。

④你老不听我的话，你看，电视都不给你看了。

改:你看电视看了很长时间了，电视自动断网，不能看了。

⑤你能不能说正事，别打破沙锅问到底了？

改:我现在有事，你有急事就直接说事，没事的话，我晚上给你回电话。