2022年7月5日
天气:晴天，暴雨天，阴天
早称:
目标：
早餐：一碗饭➕大骨头
午餐：
午休：
晚餐：菜全部吃完了。还剩下一盒饭
夜宵:
饮料:
运动：
喝水：
睡眠:
感受:
饮食记录 第1064天
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