听完两遍腾哥心智模型的课程，还是不得要领，现在写下自己对心智的理解。
首先明白我们的时间都被浪费在什么地方？碎片化学习，无效社交，固化思维，不聚焦，这些都是缘于我们静不下来，心智不够成熟。
心智是指一个人思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选折、记忆、想象、假设、推理，而后根据指导其行为，心智只要包括三方面的能力：1.获得知识，2.应用知识，3.抽象推理。
每个人不同的思维方式就是我们的心智模式，一个人一生的幸福与他的心智直接相关，时间管理学习的第一步是建立心智模型。
如何改善心智模式
1.自省和反思，2.学习，3.碰壁，4.更换新的环境，5.情景规划，6.深度会谈，7.持续学习。
心智模式不仅决定我们如何理解世界，而且决定我们如何采取行动。因为人们在成长和发展心智模式过程中，会逐渐总结规律、发现模式，形成一些对世界的概括性看法，即价值观和世界观，这会影响人们的判断和行为。
需要改变自己的认知，改变认知才能改变自己，始终以空杯心态学习。
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