2018-9-16晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30
就寝：8:30（10:30 多彻底睡着）
天气：晴朗
心情：不错，终于睡了个好觉！
纪念日：心情好，每一天都是美好的

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成了yyp第一次课
2.思考修身，和老婆讨论

改进：早睡计划
习惯养成：早睡早起

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

本周锻炼了三次，非常好，今天早起六点去外面溜达了一圈，慢跑，持咒

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

思考·创意·未来

活在当下

不再想过去，不再想未来
把当下一个个小目标做好

睡觉时，专注于睡觉

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容