#每天进步一点点，遇见更好的自己#
#基本情况#
姓名：廖伊珂
年龄：10岁
小组：第8组
#第二阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：
早睡早起05:30--22:30
每天骑行5公里
每天阅读30分钟
完成情况：在10月1日坚持的不是很好，但是在阅读方面有进步，《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》完成阅读，从中学到了很多关于情绪方面比较大的收获。
2、孩子目标：
早睡早起06:50--21:30
每天阅读30分钟
完成情况：在十一假期期间完成的不理想，其他时间早起做得比较好，到睡觉时间总会往后拖时间，不能保证按时睡觉，这点还要加强。阅读一直坚持着利用在学校午管时间，没有做特别的记录。
#30天打卡的情况总结#
这个月打卡全部完成,但是总体感觉没有第一个30天的好，可能第一个30天是在暑假，各方面比较好控制，第二个30天里十一期间的假期，发现打卡受到比较大的影响。打卡的过程对我最大的收获是去发现孩子的闪光点，每天都把关注点去寻找孩子的闪光点上，发现孩子的闪光点让孩子更加有自信。每天坚持打卡记录提高了自己的觉察能力。可以观察到自己的情绪，发现情绪控制好自己的情绪，孩子也发生了非常大的变化。
#空间管理情况总结#
自己的房间书桌，都会在完成作业之后保持整洁。书包的整理不用说一直做得很好。
#其他好习惯#
1.每天坚持少儿趣配音打卡
2.对学校里的活动参加很积极
3.会利用碎片时间来听读
#父母教练总结#
在第二个30天的践行中，中间穿插十一假期，感觉没有像第一个30天那么积极，但是打卡还是坚持下来了。每天的打卡，学习，自己对情绪方面的改变比较大，情绪的改变对孩子的影响特别大，当孩子情绪不好时，我会控制好自己的情绪，等孩子情绪平稳时，我再跟她进行沟通，孩子更容易接受了，我会分析给她听这个事情的由来，她也会很赞同我的意见。
从每天的完成任务已经变成了记录孩子成长和自我反思的一种习惯，也从群里的家长和孩子们的身上学到了许多东西。
接下来在第三个30天会继续坚持打卡，并详细记录。
孩子第三个30天目标：早睡早起06:50--21:30；每天阅读30
妈妈第三个30天目标：早睡早起05:30--22:30；每天阅读30分钟；坚持每天运动
