焦虑是因为自己没有信心可以处理好事情，和对未曾发生的事情感到担忧；。

排除病理因素，缺乏自信心和“太会想”的人就会经常感到焦虑，我就是这样的人，所以经常被负面情绪困扰，那种感觉真的很难受；。

我很羡慕那些可以活的没心没肺、大大咧咧的人，他们不去考虑那么多，得过且过，开心快乐。