对于自己不擅长，或者做的并不是太好的事，通常容易回避。
最近在尝试，直接面对，看看到底会有什么样的反馈，当拿到的结果并不好时，我的第一反应依然是有点沮丧，不过很快就会调整过来，因为有预期。
预期管理在尝试新事物中非常重要，如果没有设定太高的目标，就不会轻易中断或者放弃。之前总想一口吃个胖子，一下子达到想要的改变，如愿意面对挫折和消极反馈，现在这点已经明显改变。
即使有了这样的预期设定，还是会面临着相当的压力，我的理解是积极的成长性压力。
当压力来临，就是我们跨越舒适区的信号，只有跨越过去，才能得到提升。
很多时候，人是被动地承受改变带来的影响，很少能主动去求变，那意味着主动去找不舒服，甚至痛苦的感受，蜕变就是这样，只有经历过困惑、迷茫和思索，才能找到答案。
主动去拥抱改变，有一个不同，就是态度上会更释然，因为有主动选择的权利。我是更愿意要自主权的，毕竟，还有选择的空间。
笑对压力，拥抱变化。
