输出的第三种，也是最重要的方式便是行动。只有写和说，那是原地踏步，自我满足，只有行动，才是自我成长。印象最深刻的行动有以下三种。
第一是教授别人，这是最强大的输出，没有之一。哈佛大学通过研究得出的学习金字塔发现记忆效果最好的就是教授他人。教别人是输出，其实也是输入，同时还能得到及时反馈，输出、输入、反馈三位一体，能有效地激发大脑。有些人不愿意教别人，怕别人学了比自己强，也有人不敢教别人，怕自己水平不够，这都是不正确的姿势，教别人会让你的优势增强，也能增加你的影响力，一举两得。自己能力差，才要成长，才要去当讲师，这样成长更快。所以有当讲师的机会千万不要错过，甚至要主动争取。
第二是挑战自我，没有挑战就没有成长，只有敢于挑战，才能快速成长。挑战会促进多巴胺分泌，专注力空前，热情高涨， 干劲高昂。但是目标也不能太高，否者会进入危险区，压力很大，分泌的就是去甲肾上腺素。
第三是Give it Try，试试看。人生没有失败，只是犯错，犯错是成长的机会。只要还活着，就还没有Game Over，就还在继续。
