有人为了健康，有人为了内心平静，有人是为了减肥塑形，也有人是为了增强个人魅力，还有人为了寻找内心的自己......
那么，你呢？
我想做一个十全十美的妈妈，可是我发现我也贪玩、我也发脾气、也需要不想说话的喘息.做了三年多的全职妈妈，重新回归职场，家庭和事业无法平衡，每一天都是赶着时间上班赶着时间下班.慢慢的开始失眠、易怒、焦躁，我知道这不是我想要的......
后来我在网上找了些资料试着做瑜伽冥想以及简单的体势，坚持了一个多月发现自己能很快的抚平内心的烦乱、易怒和焦躁，失眠症状也在慢慢缓解.最近在跟孩子一起做亲子瑜伽，希望我们能一起健康、自信、开朗.
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发现了瑜伽的好处，那么就要坚持下去.
瑜伽是生活，生活不止有柴米油盐孩子、老公，不能忘了还有我自己！
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