今天中午我不用看班，可以回家休息了，12点多回到了老城，爱人也在家。我把手机放在沙发的靠背上充上电，便和爱人聊起来，今天晚上该如何吃饭？聊着聊着，爱人坐到了沙发上，他没想到后面是我的手机在充电，只听见啊的一声，再看手机充电的设备，我的手机充电线和手机的插口已经扭了起来。我的这个充电器充电线用的非常得顺手，大概15分钟左右就可以把手机充到100%，我一看心里真的有点生气，但我还是忍着一句话也没有说。爱人好像是感觉出来了我的生气，说自己脊梁也老疼，爸爸赶紧去拿工具，准备把我的连接口弄平，我说：不用这样做，下午放学去找修手机的人看一看就可以了。然后我就去屋睡觉了。爱人吃过午饭来到卧室给我说：你是不是还在生气？其实我知道他也不是故意的。我就说：我没有生气，我今天中午还没有问你你怎么样了？现在我问你一声你怎么样了？爱人一听就笑了。
其实应该这样想，至少爱人的后背没有受伤，还有手机没有被损坏，就是充电线坏了。这样一想心情就好多了，这就是书中所说的积极情绪吧。
对了，当我们发生小故事的时候，不管自己的感受怎么样，要先考虑一下对方，问一声：你怎么样了？
