我本周的主题是吃。

都吃了些什么呢？

有卤牛肉，烧牛肉，小炒牛肉，卤猪头，酸菜鱼，外卖快餐，油炸花生米，麦片，芋头，小白菜，鸡蛋，牛奶，啤酒…

按照吃的份量多少先后排队。

1、时间面

本周保证了在6:30以前起床。

有一天手机断网没信号，8点过才打卡，虽然6点就起来了。以后注意把手机话费充足。

写晨间日记，晚间日记。

和上周一样利用滴答清单把事项一项一项完成。现在有事情就马上记录到滴答清单里面。

2、工作面

忙碌的一周，昨天还做了一个9月总结PPT。

下周工作继续。

3、生活面

吃饭在家就吃麦片，在外就乱吃。肉肉们都舍不得离开我，可能是想要一起过年吧!

4、学习面

消防视频看到35课了，加油。

5、团队面

小伙伴们都自律，不用操心了。

60天打卡已进行一半了，回头看看自己当初的目标。

【60天目标】

1 ）每天看书一小时

2）减肥到100斤

3）每天按时按量吃饭

发现目标定得不合适呀。

减肥这一项，看图

图片发自简书App