昨天刚写完《如果我不是我，我是谁》，今天就有了新的答案。
昨天，我看到，我不是那些标签，但那些标签都是我的某个面相，某些特质，我不要活成这些标签的样子。它们不能定义我，但都是我的资源。
发现没有？都是否定句。
说到底，答案还是不清晰。
今天，在进行冰山呼吸练习时，穿越了身体酸痛的极限，开始进入自己的频率，突然就冒出来了那个答案。
如果我不是我，我是谁？
扔掉那些标签，
我是自由，开放，轻盈，喜悦，鲜活，雀跃的生命！
所有的标签和身份都是加诸我身上的限制。我的委屈，愤怒，伤心，失落等情绪，皆是由这些头脑和小我给我制造的限制而来。
但站在更高的维度，这些限制不是用来打倒我的，而是为了助力我穿越升维的关卡。就像打开了潘多拉的宝盒，释放出来的是危厄，留在盒底的却是希望和礼物。
所以，情绪是一道门，是引领你走向希望的幸运之门。
练习的最后，身体内一直涌动着感动的能量。。。
