5月9日，好朋友向我哭诉，她和她的伴侣争执，她拉扯了一下他的衣服，被他在胸口上踹了一脚，继续争执的过程中，又被踹了几脚。听到这，我很心痛。
请你不要再伤害自己了。不要再虐待自己了。记得要好好保护自己。不要给暴力的人机会，让他伤害你。
挂完电话，气愤难平，恐惧也伴随，全身发抖。止不住的眼泪，让这个发抖流淌出来。我来到自己的房间，头埋在被子上，嗷嗷大哭。
小时候经历过的暴力挨打，精神上的恐嚇和羞辱，情绪上的惊吓，身体上的伤痛，甚至，即使挨了打也不允许哭的闭塞，由此而封存起来的悲愤，都化在了哭泣里。大声的，流淌的哭诉了出来。
恨及了那个对朋友施暴的男人，同时也恨及了对妈妈和我们施暴的爸爸。
那个情绪化的爸爸，随时都会吼吓，激动来了就会打骂。他心情不好的时候，我们在他眼里，怎么做都是错的。无论做什么，都会得来大吼大骂。在那个气氛里，举手投足，无处安放，束缚得不敢乱动。
那个时候的我，时刻要承受着他的情绪化，时刻处于精神紧张的状态，惊恐着，也防备着。他的嗓门一开吼，精神开始脆弱，一场暴风雨就要来临。
当看到爸爸和妈妈争执的时候，爸爸暴力打人的时候，除了惊恐，还有很大的愤怒。恨及了他打妈妈，恨不得和他对打，打回去，保护妈妈。同时，也为妈妈处在这种环境而悲伤。然而，这一切只能在我的想象里。
愤怒不敢表达，悲伤不敢表达，疼痛不敢表达。为防止表达情绪带来二次伤害，这些伤痛都被我隔离起来，以求安全。
我变成了木偶人。
借着事件的触发，伤痛开始宣泄，开始发出悲痛的声音。
