图片发自简书App
觉察你的不安全感。
觉察你的分崩离析。
觉察那些要把你吞噬掉的不确定性。
你身在此刻，
而此刻即是所有。
你的心会把你带偏离正常的轨道，
它会咆哮，会叫嚣，会挣扎，会偏执……
尝试驯服它，
或是与它安然相处。
【2016年6月5日。这一周，没有去见我的咨询师。】
精分小记 之二
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