刚刚回家，与老公、宝贝一起去儿童公园跑了两大圈，竟然使从来不出汗的我浑身冒汗，真的很开心啊!说明排毒了！
图片发自简书App
关键是跑得有速度，虽然我感觉随时都会掉队，但是坚持到最后居然还好，有力气再冲刺一下！公园里锻炼的人可真不少啊，不是跳舞就是散步的，还有快步走路的，一个个充满了活力与朝气，甚而如年轻人一般。
打算与老公和豆子天天坚持锻炼，以此来督促他们俩不辍的练习!愿运动使他们活力十足、身体棒棒!
跑步伊始
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