刚开始大家站成不同的雕塑，慢慢的雕塑开始复活，随着老师敲钵变换不同的身体质感，然后慢慢形成记忆墙。从墙上走下来就变成自己的爷爷奶奶，开始迁徙，这时可以和观众互动，带着观众一起迁徙，行成不同的记忆身体。慢慢开始引导观众坐下来，给观众讲自己的故事，慢慢开始演自己的故事，过程当中都可以和观众互动，把观众带入情景当中。最后一个人讲故事结尾时，大家形成共鸣，同时发出声音，再次形成一个群体。最后慢慢形成照片墙定格结束。结束后用动作感谢自己，感谢天空，感谢大地。感谢观众！身体的不同部位都可以用来表达不同的情绪，需要经常练习。总体感觉像是结合了家族系统排列和一人一故事的做法。这个方法适用于和父母祖先的连接！