早起晨练，简单拉伸后，一鼓作气跑了个5公里，这是腰伤后的第一次长距离跑，全程耗时36分钟，比之前最好成绩整整慢了10分钟，虽然速度依然上不来，但是能坚持跑下来，已经很知足了。
年初，因莫名其妙的腰伤连带着腿，走路都很吃力了。十年的运动习惯，让我第一次认真审视自己的健康，随着年龄增长，知道身体已在走下坡路，但没想到警报来的如此突然，真不知腰伤因何而起，又要如何恢复？
似乎要告别运动场的低沉，弥漫了好长一段日子。好在咬牙坚持，不能跑就走，不能快走就慢走，总之每天运动的习惯没有变。正像一位优秀的笔友李砍柴所说，在追梦的路上，跑不快没关系，只要不停下来就有希望！
由此，想到了写文日更这件事儿。先向着100天的日更目标去努力，目前已走到了第70天。这期间，也有更不下去的煎熬，如同一次次命题作文考试，眼看着交卷时间就快到了，大脑却一片空白，这是一种越着急越写不出来的无奈。也有时，心里本来充满了感恩，可下笔却写不出想要表达的那种感觉，这是一种想写也写不出深刻的遗憾。更有时，白天工作疲惫，晚上写着文打着盹，写文能写到睡着，这也是一种无法言说的境界。
可不管怎么样，一路坚持走了过来，尽管不知道未来还会走多远，只希望当下每一天都尽力，不辜负这岁月静好的恩赐！在平淡的日子里，家人健康，工作稳定，衣食无忧的小幸福，还有心情喝茶写文，和一帮同样热爱生活的人同行，如此快乐还有何求？
一场疫情过后，对所有行业和所有人都是一种考验，面对不确定的未来，如何在危机中育新机，在变局中开新局？这不仅是工作上的思考，同样适用我们的生活，还有对自己人生的规划。忘掉年龄，勇敢地走出舒适区，尝试补齐短板，打磨兴趣与爱好，让自己的人生多一些选择和经历，让生活的每一天丰富而多彩！
正像《乘风破浪的姐姐》主题曲唱得那样，认真亮相，保持锋芒，珍爱自己，弄潮搏浪。在未来追梦的路上，只要不停下来就有希望，让我们执着努力，在那些曼妙的时光里，遇见更好的自己。
2020年下半程，整装再出发！
