痔疮——在医学上的叫痔，是常见的肛肠病，有句老话说得好，素有十男九痔，十女十痔的说法。

根据所在部位不同，分为三类，内痔、外痔、混合痔。

内痔的症状主要是肛门出血和痔块脱出；

外痔为肛门不适、潮湿不洁、瘙痒等；

混合痔是内痔和外痔的表现同时存在。

治疗方式一般治疗、药物治疗、注射治疗、胶圈套扎疗法、多普勒超声引导下痔动脉结扎术和手术治疗等。

我的痔疮是在生宝宝时，医生告诉我的，年龄小不在意，也没有发病，可随着年龄的增长和工作的压力，还有生活习惯(长时间如厕），我的痔疮发病了。

开始只是偶尔一次，用点栓剂就好了，没有太在意，也没有去治疗，毕竟是私密处，不好意思去医院治疗，也难以启齿。

可随着时间的推移，发作的时间由一天变成一个星期了，用药量由一支变的越来越多，开始只是疼痛和瘙痒，到后来脱肛到出血(血量不多)，严重影响了我的工作和生活。

2017年的时候，有一次痔疮又犯了，药房买的药不好用了，没办法只好去了医院，挂的是急诊，导诊台说不是急症，值班医生不在，等了一个多小时，医生来了，是个男医生，给我看了之后，开了一种栓，是在药房买不到的，价格很贵啊，虽然贵还是很有效果的。

开了三盒，用了两盒就好了，之后又犯了两次，到医院就开这种栓，可好景不长，又去医院检查，医生说用栓不是长久之计，得动手术，需要一万块钱吧，同时还不能很快的工作，得休息一段时间，我问医生，手术能彻底吗？没有什么后遗症吗？还能复发吗？

医生没有斩钉截铁的告诉我，只说不会有大问题，工作和生活不会耽误。

大家知道吗？我认识的有一个朋友，她就没有治好，也是手术治疗，刀口处没有完全愈合，有个小洞，经常流水，我当时就问了医生，医生没有正面回答我的问题，当时我就质疑了，决定不手术治疗。

回到家，我就在网上寻找各种方法，有做提肛缩肾动作的，有坐浴的，还有很多偏方的，更有甚者是祖传秘方的，等等等等，真是无所不用其极啊。

皇天不负有心人，终于让我找到了好的方法，开始在家练习，可动作太复杂，时间又有点长，不太适合我这种“懒人”，我就研究，开始把动作精简，躺在床上就可以了，还不耽误手里的工作(手机），真是一举两得。

开始前两天配用了栓剂，主要是不让肛门脱落(它不在出来了，停止用栓），半个月后，我的痔疮好了，之后我每天都在练习，到现在有三年多了，没有在复发过。

不但痔疮好了，同时发现，身体在排胀气，我的腰部肉肉少了，腹部的小肚子也有精减，而且还有一个意外的收获(女性秘密️️️️️，女性朋友可以联系我），真是妙不可言啊，治疗痔疮的同时，还治好了多少钱都难达到的效果，真是老天爷赐予我的，用佛家的话“阿弥陀佛”，有感兴趣的朋友可以聊聊哦，这是我真实经历，记得关注点赞，谢谢！

方法会在以后的写作中告诉大家。