260409如何预防孩子被霸凌？
1、练气场
用眼神定他的气场，不是身高。
昂首挺胸，高权利姿态——反之，低权利姿态
气定神闲
人的气场可以被锻炼
训练气场，目光抬起，扫视现场
谁不好意思，谁低头谁输了
目光坚定的看着对方
2、练胆量
胆大～面对困难的勇气
怎样练胆量
幼儿园：声音要洪亮，表情要严肃。我不许你推我，练到脱口而出
初高中：用认真严肃的表情，“这不好笑！请你用尊重的方式和我沟通！”
表达愤怒表达情绪，不是搞赢对方，而是解决问题。
内心和身体的感觉，一体两练，
正念安心训练，不止步于让你知道一个道理
3、找搭子 有圈子有同盟军
落单的孩子被欺负的风险最高
良好的同伴关系，是防弹衣
重视孩子建立同伴关系，从外部的评价体系走到内部的评价
鼓励孩子参加社团。运动爱好，遇到挫折，迎难而上。
父母对孩子说：你被欺负了，我会坚定的站在你这一边。
扶鹰全方位帮孩子改变生态环境
4.9号 王老师金句
1.很多时候谈公平都是弱者的哀嚎，强者从来不用谈公平，因为强者一直在享受不公平的待遇
2.如果有人要欺负你的孩子，让孩子眼睛抬头看着对方，目光坚定地瞪着他，一个眼神有时就能搞定问题
3.良好的同伴关系就是孩子天然的外在防弹衣，班级中孩子有几个稳定的好朋友，遭遇不公平的概率就会大大降低
4.第一步练气场，通过训练眼神，让孩子昂首挺胸、目光直视，形成高权力姿态
5.第二步练胆量，根据孩子不同年龄段进行相应的胆量训练，同时要区分发泄情绪和表达情绪
6.第三步找搭子，鼓励孩子在学校建立良好的同伴关系，父母可以支持孩子交友，邀请同学来家里玩，鼓励孩子参加社团和兴趣小组
7.要郑重地告诉孩子，若被欺负，父母会永远坚定站在孩子这边
8.落单孩子易成为霸凌目标，良好同伴关系是孩子的外在防弹衣
9.父母沟通方式和水平对孩子成长很重要
