大家好，我是指北针的从零开始
今天文章的主题，这不是鸡汤，是“醒脑汤”——《挺住才有出路》读书笔记⑴
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡️这不是鸡汤，是“醒脑汤”——《挺住才有出路》读书笔记⑴
将注意力在话语背后的事物，能让你保持头脑的清醒。
真正去解决已有问题。
成长过程中的壁垒，只有靠你自己去打破。
多去拓展自己相对陌生的、知之甚少的领域，这样才能扩大自己的知识面、开阔眼界，这样才能hold住更多暂时无法掌控的事物与局面。
躲避问题，只拥有暂时的安宁并不能给你真正的踏实。解决问题才能真正了解自己的局限、提升自己的实际能力。
提升两种意识的质量。
一种是自觉意识的质量。
就好比，你参加一次讲座，课间需要你做个心得体会分享，你能神态自若逻辑清楚地讲出自己的想法与观点那样。这是你实力的一种体现。
一种是潜意识的质量。
遇到紧急事件，自己的言行举止的表现可以看出你的潜意识水平在哪个层级。
是能保持冷静找出主要问题并快速解决，还是愣在原地不知所措。你的潜意识，是你的学识、经历过的事、身体素质、心理素质的综合体现。虽然潜意识很难快速提升，但提升它将对你的未来起到相当重要的作用与意义，帮你在关键时刻减少盲目、冲动引起的不必要损失。
这些“醒脑汤”，能够让我们逐渐了解真实的世界与一些事情的真相，和它们背后蕴藏的价值与意义，让你更好的与自己相处，更好的与世界相处融合。
——此读书笔记延伸自·《挺住才有出路》前言 这不是鸡汤，是酒_章节
【生活小确幸】
冬日骑行，在寒风凛冽中✅必要的运动量。
生命只有一次，你的任务就是尽力活出精彩，活出自我，少留遗憾。
-未完待续-
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