有人觉得只要有钱才能幸福,不喜欢现在的工作却又不知道做什么,而有的人没有钱却富足快乐,从工作中可以找到人生意义和目标。到底是什么让人与人之间有了差距和差异。其实这一切都源于在我们大脑里有一堵墙,这堵墙阻碍了我们成长,限制了我们的心智模式。
心智模式就是观察,分析,判断和解决问题思考程序化的流程。如果这堵墙没有被打开我们就会受到固定型思维的影响,没有办法面对未知的事情,不敢尝试新的挑战,面对新的改变,常会找不到安全感而失控。
而我们常常会因为某一件事情,会因为害怕失去,会因为缺乏能力产生恐惧感,也正是因为这份恐惧让我们没有安全感,导致我们的思维固化,不想面对未知。
我们可以走出自己的舒适圈,列出恐惧清单,正确面对内心恐惧,写下成功日志,远离太容易获得的安全感适当的小冒险,这些都可以让我们提升安全感。最后通过给予和付出来强大自己的内心。
用4个步骤可以拆掉思维里的墙
1、觉知,也就是心智的觉醒,看到认识到经历的一切都是刚刚好。
2、接纳,接纳所有好与不好的事实,接纳自己,写下每个目标。
3、尝试,只有尝试过才知道目标成与不成,要去实践,要去做。
4、掌控,最后大脑才能掌控成熟的思维,升级心智模式。
我们很多人总想着马上成功,结果做什么事情都是越来越糟。却不明白真正提升成功率的是要具体做事去实践,然后学习建立知识体系让我们的认知水平不断提高,最后通过逻辑推理分析出来哪些决策判断可行。进而一步一步提升我们的心智模式。