最近在阅读武志红的：为何爱会伤人。大量的案例以及少于的心理学知识后，更多的还是失望的。
阅读他的书籍的首要原因可能是在生活中遇到了难以解决的问题，希望寻求答案。但是书籍缺少让人深思的内容，大量的案例堆积，而且最为遗憾的是，没有提供任何解决问题的方案。从营销的角度出发，卖书是为了挣钱，而并非真正让人获益。
想起今年年初看的在哈佛大学工作的心理学工作者的：登天的感觉。书中是作者的深思，在每个案例中的反省，自我的反省，对案例问题的解决过程。文章可推敲，可反思自我，也可以看到一个真正优秀的心理学的自我成长过程，以及心理学知识如何让：病人：认清自我，权衡利弊，做出最尊重自己的选择。
不要同一个地方跌倒两次！！
这是我们大多数人的人生。就是不断重复同样的事情。如果你得到了幸福，你就重复幸福。
如果你想得到了痛苦，你就重复痛苦，如果你学会了敌视，你就重复敌视。
很多心理学家认为这叫强迫性重复，就是所谓的命运。
小知识：强迫性重复
关系中强迫比如性重复可以理解为一个人小时候形成的关系，模式中的不断支持最后不，比如一个小时候的关系模式信任，那么他就会不断重按照，最后不仅能赢得一般人的信任，还能赢得那些很难相处的人的，按照心理学家曾奇峰的观点，这个人自己教会了那些难相处的人去信任他。
如果小时候的关系模式是充满敌意最后的，那么它就会不断复对那些不本来，最后他不仅对那些与他有冲突的最后这些人，对那些本来对他很好的人。，最后这些人也真的从有转向乐迪，可以说是他教会那些本来对他友善的人转而提防他。
男人和女人建立亲密关系，习惯幸福的人。，我在这个关系中制造，而习惯了不幸的人会在这个关系中制造恨。
无法逃避的电击
科罗拉多大学的斯蒂芬 梅尔与他的合作者马丁。塞利格雷的研究，或许可以给我们一些解答。
狗进行了几轮电梯之后这，研究者们打开笼门，继续对狗屎加电无法，此前从未受过电击的狗立刻逃出了笼子的那些先前被施，无法逃避的电击的狗人品，完全没有尝试逃出笼子，他们只是躺在，任凭笼子门敞开如烟者，不自主的排便如同没有，仅仅提供讨论我们脱逃的机会，并不能让受过创伤的动物或人类很多，如同梅尔和塞利格曼的狗，可能受过创伤的人放弃了，他们曾经在自己一直的恐惧当中不去冒险寻找新的选择。
研究者们最后为这个困境提供了一些解决的线索。我当他们教授创伤的狗，拖出去，然后反复拖出去，这样狗就可以直接体会到逃跑的方重阳从重演强迫性重复创伤的原因是，患者潜意识里希望通过重新经历一次痛苦来实现对痛苦的掌控。而患者也有可能因此学会对事件的解决方式。
事实上重演只会导致更深的痛苦和自我厌恶，事实上即使是在治疗过程中重温创伤性经历，也会强化心理创伤。
当中一组使用小鼠，猫，猴子，大象等动物的实但另一组词在吵架，当研究者放出巨大的噪声，实在温暖有食物充足的环境中长大的小鼠即使不，但另一组在嘈杂而且书紧缺的环境下养大的无论，即使把它们放在一个愉悦的环境中，他们也还是会我要想起来保守好的环境是舒适的还是恶劣的？受到惊吓的动物都会跑回说过串串串女人会，我又想起那些饱受家人虐待的患者名字会在这手上，他们还是会，受过创伤的人会回到熟悉的环境寻找庇护吗？
