@所有人陪伴营打卡Day31
今天将是佩琳老师云聊愈的主题分享共学时间
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回想近一周哪种情绪会最频繁地来找你?(如委屈,孤单、焦虑…)如果给这个情绪画个形状或颜色,它会是什么样?
最近一周是五一假期,神兽们都回家了。每到这时,我就会感到焦虑,看到他们回家后总抱着手机,担心他们作业写不完,网课听不完,睡觉睡不好,说了还是那样,感觉自己控不住场,不会表达自己,说不出自己对于这件事的底线,孩子不知道我想干什么?
你想对它说一句什么话?(可以是“我看见你了”,也可以是“我想抱抱你”)
我想说,谢谢您的到来,我比以前好多了,之前都是不知所措,现在我能接纳自己了。