回过头想想,早晨起床,洗漱,做早餐,吃饭,出门,地铁里,这一切的动作都是无感的,如机器人一般重复着每天应该做的事情,生命不应该是这样,是该如何修行去感受刷牙,洗脸,做早餐,也许正是需要又加上正念练习了,不让自己成为 一个机器人
无题
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