从上周三开始，我已经去健身房运动3次了。
健身房人不多，晚上去运动感觉还不错。
我一般选择踩椭圆仪，一边打开视频追剧，一边踩椭圆仪，这样比较轻松。
昨天降温了，我贪恋家里的舒适，不是很想去。
最后，我还是克服了这种最司空见惯的懒惰，按计划去了。
附近大学一放假，健身房就会闭馆，今年或许还会营业1个月左右吧。
因此，我要珍惜这1个月的开馆时间，争取每周去运动3次左右。
体检时，医生对我说，你中午散步1小时，速度太慢，其实压根儿不减肥。
确实如此。
想要通过运动减肥，必须加大运动强度，跑步或者跳绳比较好。
我坚持跑步1年，其实也没有瘦下来，所以减肥格外困难。
今年曾经寄希望于饮食控制，戒除晚餐轻断食。
没想到，这点对于我来说也相当不容易。
我几乎没有做到戒除晚餐。
下班后回家，我总感觉饿，要摸点食物吃。
现在开启运动了，每天的毅力和努力来之不易，真的真的要好好配合饮食控制了。
曾经有一段时间，我没有吃晚饭，体重很快就下降了很多。
现在比那个时候，胖了16斤。
无论如何，我都要想办法减到那个体重，否则，衣柜里的裙子都穿不上了。
昨天健身回来，我趴在电脑前看了几篇文章。
有个作家吐槽自己的“时间贫困”，令人叹为观止。
“成功”人士果然是争分夺秒在努力，而我们普通人时间不值钱，常常在浪费时间。
她是单亲妈妈+创业老板，工作、育儿加上写作，没有一件事情是容易的。
因此，她说自己2年没有买新衣服了，因为没有时间。
2年都没怎么逛商场给自己买衣服，只给孩子买衣服。
时间如此稀缺，但是她的事业做得风生水起，疫情期间还倒腾了一套房子，赚了不少钱。
她的果敢、坚毅由此可见一斑。
很多时候，人的差异就由这些素质决定。
我想学习这些牛人，首先要变得勤快一点。
今天早晨6点10分就醒了，还是在床上赖了10多分钟才起床，希望以后能够做到不赖床。
起床后，在电脑前写日更文章，写了几百字就到了出门时间了。
到了公司后，按照事情的轻重缓急，开始工作。
整理了半天的票据，11点钟公司同事邀请的客人到了。
我们一起聊了一会儿工作上的事情。
基础研究，高校老师有很大的优势，他们学生比较多。
这个老师在我们这个领域起步很早，目前已经积累了很多经验。
中餐时，我们也在谈工作。
踏踏实实做事的人，积累了一定时间，应该会有一定的成效。
听两个高校老师聊天，感觉他们在撰写高水平论文方面确实很厉害。
我们公司平台不太好，业务方面的竞争力不太强。
2点30分左右，我们才回到办公室。
我继续抓紧时间整理票据，终于将这段时间的票据整理出了一个眉目。
我这一天工作效率着实不太高。
下班路上，我和公司同事一起聊天。
集团内这段时间人员变动比较大，挺有意思。
有板眼的人自然是岗位越来越好，手中的资源也不错。
令人匪夷所思的是，有个人几乎没有做什么业务工作，居然也是高级技术人才了。
只能说，我们这个行业科技含量不高，太好“混”了。
很多人，对于名利实在太执着了，总能找到办法去钻营。
即使完全不懂专业，一天业务工作也没有做的人，也有办法取得高级技术岗位。
现实就是如此荒诞不经，除了“见怪不怪”，我们也没有别的办法了。
这实在是个群魔乱舞的世界。
