长着一头金发的Mark,38岁,身材魁梧,留着满脸络腮胡子,总是笑容可掬。
第一次来,了解到他脖子痛,右侧手臂、腰及大腿小腿痛。留意到他的职业填的是Video Producer,我想当然认为他是摄像师,经常扛摄影机造成的职业病。
做完之后,他感觉挺满意的,所以买了套餐。
下一周来,他说脖子和右手臂好多了,只是腰部连带腿部还觉得有痛。
跟他熟悉之后,了解到他经常去Kick-boxing(自由搏击),原来这些伤痛是拜这项运动所赐。
而不是因为他的工作,实际上他是一家视频制作公司的合伙人,主要负责公司市场营销。
可能是职业的原因,他是少有的很喜欢讲话的英国人。之后每次来他都很喜欢讲自己的事情,也知道了他除了每周去3次自由搏击之外,还有另外3天去游泳。一直都是很大的运动量。
以前他还踢足球,是因为腿痛才没去了。
还说他在积极锻炼,准备参加明年的曼城半程马拉松比赛。
感觉他对运动的喜爱,就像当年我刚买车的时候恨不得上厕所都想开着去。
像他这种疯狂的运动或健身的人,在英国其实并不少见。
看着他头上和背上冒出的红点,我建议他可以适当减少些运动量。
怕他听不懂,我打个比方,这就像车如果总开着,发动机就会很热,现在是你的心脏已经很热,所以就容易冒红点出来。
上次他问我应该多久来做一次按摩,我说这就像车维护一样,如果你开的多就要维护的多。当然定期维护是最好的。他非常同意。
但这次劝他少些运动量,他就不知可否。
有一次来,他说近期比较焦虑,因为他和太太一直想再生个小孩,但是一直都怀不上,所以他们正在做IVF(人工受孕)。已经交了1000多镑,但是现在还不知道结果行不行。
隔了一段时间,他告诉我说终于还是没成功。大致问了一下他们的情况,我就建议去看一位女中医。
后来他说去看过那个医生,本来只想看太太宫寒方面的问题,但现在也拿了药治他的早泄问题。
上一周他来刚有点感冒,开始流鼻水,但是他显得很担心,说他们的家族有心肺方面的问题,母亲和舅舅都有过中风。
昨天,他感冒已经好了。提起流鼻涕,他说十几年前有次很厉害的。当时很鼻塞,所以就拼命的擤鼻涕,感觉鼻子是通了,但之后就总觉得耳朵像被东西蒙住一样,就像坐飞机时耳朵的不适。后来他用力的弄耳朵,就会出现耳鸣。这么多年时不时都会这样。
而且,他又问我中风和偏头痛有没有什么联系。因为他偶尔也会有偏头痛。
看来他确实是很担心家族遗传,很担心自己中风。
我只好又旧话重提,让他减少些运动量。
看他有些迟疑,因为很多西方人仿佛以为运动可治百病。
我直截了当的说,那你想想运动的目的是什么?你现在已经有这么多伤痛了。伤痛就是你身体发出的信号,所以你要做一些调整,放轻松一些。
真希望他能理解。