2月15日
放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。
今天主要修炼：
1.放下不安感
2.放下对于家庭的不切实际的期待，接受它现在的样子
3.放下荒谬的想法，不断尝试
4.放下对他人看法的在意，做自己认为正确的事
5.放下无名的喜悦，找寻真正的快乐
6.放下焦躁，快乐的精进前行
布施
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