今天是什么日子
起床：6：30
就寝：22：30
天气：阴
心情：开心
纪念日：每天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑2.副业小有收入3.看电影时光
改进：看纸质书的习惯没养成，需加油
习惯养成：朗读英语二十分钟
周目标·完成进度
本周计划每日站墙十分钟，臀桥一百下，坚持力不够，需加油。
本周每日练舞蹈基本功三十分钟，坚持力不够，需进步！
学习·信息·阅读
本周微读三毛，选择一种生活一种姿态。本周看完电影摩洛哥王妃
健康·饮食·锻炼
坚持自己煮一餐饭吃，好好吃饭，补充营养，养好身体。
人际·家人·朋友
每日陪儿子朗读英语，共情共阅读，看来跑步得提前一小时了。
工作·思考
最近状态不错，结果不错，有时一些成就感让人又不想独立和进步了。
最美好的三件事
1.早起朗读英语
2.副业小有收入
3.微读时光
思考·创意·未来
理想要有，但每日的生活更需积极快乐的状态。不管生活有多难，我都会努力坚强地生活。
