赞美应是以“现实为基础”(reality-based)的。除直接赞美外，咨询师所 给的“最有效的赞美”，是通过提问问句，让当事人在回答过程中，吐露自己 的能力、自觉与善意，在此同时，当事人也能对于成功的方法更为意识化，并 对个人自我价值更为提升。赞美主要是针对当事人执行对他自己助益或有 助于朝向目标达成的行动。赞美可以结合假设问句、关系问句进行间接赞 美，或以振奋性引导(cheer leading)使当事人自我赞美之。
1、如果有一天你的孩子能够说话了，他会最感谢你这段时间为他做的是 什么？他会怎么说？你又是如何能为他做到这些的？
2、你怎么能够在别人恶意批评你时，还是很冷静地、就事论事地讨论？你 是怎么做到的？
