这些天，当我把经历和感悟诉诸笔端时，感到思如泉涌，有种意犹未尽的兴奋。因为可以尽情倾诉，而A4纸是最心平气和的倾听者。我一件件的回忆，近年来时光飞快，昨天的事都显得模糊了，回顾过去的目的是为了更好的面向未来。
我一直坚信，所有向外求的举动都是竹篮打水，所有借助外缘得到的快乐也会随缘而逝。现在，当我静心专注的写作时，是踏实安稳的，而这种感受透过字里行间，必已被关切我的朋友获悉。我会以这个方式更多的回归内心，并且体会一种独特的幸福，只需纸笔，幸福就随着语言的构织而流泻，滋养了灵魂。当我发布在网络上，得到朋友们的回应时，幸福就酝酿的更浓郁。
每周六天，我把所有时间交給了瑜伽和禅修，现在进入了瑜伽体式串讲阶段，所以晚上也加班加点，这种充实和规律对我而言，意味着时间得到珍惜和利用，也就是生命没有荒废。在我从前的经历中，最浪费生命的莫过于投资在情感上，消耗极大而回报极少。更多的是从反面自我安慰说，我从失败的经验中认识到自己内心的需求，因为自己欠缺才选择了这个人。比如，十年前初入江湖，会钦佩自律自理和社会适应性高的人。因为我作为独生女长大，对做事没有概念，而且父母观念节俭，是不能接受断舍离和引进优化的观念的，可以说在从前的生活中我学到了让生活更舒适人性化和在社会上生存。
去年回老家后，慢慢把老家各处进行优化。在玄关处仔细测量，在网上找到尺寸正合适的鞋柜，自己安装好了放到架子下，颜色也正搭配。家里主卧安装的天然气热水器，用水高峰时打不出热水，就这样凑合过了好多年，我回来后才找人在小卫生间安装电热水和挂壁式浴霸，让两处都能洗浴。为了喝水方便，发现有卖恒温水炉；为了早餐快捷，购进面包机。都是些花费不大，却很好的提升生活品质的东西。
随着这些能力提升，就不会对外界某个人某段关系产生依赖。然而在精神上还需要共鸣和倾听，那种能放下是非观念，接纳自己的特质就是现阶段的需要，于是我走进了意象心理学习和内心对话。写简书也是另一种倾诉，慢慢学习和自己在一起。于是更多的精力只是用来享受每一刻。我不愿意降低自身的价值去迎合社会的标准，更何况在这样的时代，女性的生存环境宽松自在，“不将就”就是我的生活态度。
因此，我选择把钱、时间、精力投资在自己身上，身体和心灵，而这种回报相对而言是更可以预期的。就在这两天，身体随着柔韧性增强，刚解锁了叩首式、吉祥身印式这些前弯额头贴地的体式，既有享受过程的乐趣，又有这类小小奖励的回馈，这就是不断进行下去的动力。陪伴自己，认识自己，知道内在有太多的事待完成，慢慢让沉潜的情绪浮出来，让内心的伤痛和温柔有觉知的释放。现在的每一天就好像在挖好的地基坑里填砖夯土，而这个过程我不会給它设定期限，就让生命按它自己的步骤自由流淌吧。
特别感恩我的上师指点我写简书，最初就是看她的修行日记《飞翔的袈裟》而升起学佛法的信心的！所以我也以日记为名写一部自己的修行史。现在，好友香香也开始写她的《瑜伽之路》，是的，我们都在路上哦！记录这路上的景致，让经历更加凝炼地融入我们的生命里去。
