周四车限行，把车开到五环外，千辛万苦找到个车位，停好车，然后扫了辆共享单车，肯吃肯吃地骑回地铁，在地铁旁边的味多美买了点早餐，从容吃了。再坐地铁到办公室。
这一通折腾，起了个大早赶了个晚集，到单位9点了。
上午则是杂事缠身。毕业班的论文开始机检，论文答辩季毕业季来了，都得安排一下；毕业展开幕式的脚本组诗也交给我，对于诗我从来头大，除了古诗词，现代诗我几乎无感，只能派活给学生，一人一主题，我勉强来连缀一下，先搞个提纲，后续再修改。
中午一个好友遇到问题来找我倾诉。平时关系不错，惺惺相惜，她也是非常优秀的青年画家，所以自当两面插刀，中午一起吃饭，就打破了中午去健身房的规律，不过这周一连三天运动正好休息一下。倾听并条分缕析了一下问题所在，帮她放松了一下，人没那么郁闷了。
下午开监考培训会，明天全国研究生复试。
晚上开车回家，计划把拖拉了几天的一个约稿书评写完作为日更和007的周更打卡，没想到躺在沙发上看看相关资料，一不小心就会周公去了。一觉醒来已是凌晨5点，突然意识到昨天没日更。
好在有张复活卡，不过这次机会用完了，以后就没有回旋的余地了，希望这次日更一年不辍。日更更多的是坚持的一种行为仪式，算不得真正意义上的写作。
今日断更也是因为想写个”大文章”，结果大事没做成，小事耽误了。也许这就是生活的常态和误区，所以先把小事做好。
有人做过一个实验，让一组人坚持一年每天甩手二十下，刚开始大家都觉得这也太容易了，结果坚持365天的最终只有2％。
哪怕微不足道的小事，持之以恒考验的是人的意志。
我最擅长的是三天打鱼两天晒网，比如健身比如读书写作；具有新长征突击手”临时抱佛脚”的爆发力，但缺乏的就是持之以恒的定力。缺什么就得补什么，日更算是我给自己开的一副药，不管更什么，每天药是必须吃的。
