如何培养孩子的抗挫折能力?

就在前几天,某社区又有一个高三学生服药自杀。

据说,这个高三男孩是个复读生,去年高考成绩达到二本分数线,但自己放弃了,他想通过复读,考一所更为理想的大学。

按说他生活在一个学习氛围非常好的家庭,他的姐姐、姐夫都是名牌大学毕业。母亲去世后,父亲再婚,继母带来的孩子也是非常优秀,然而他感受到的是巨大的压力。他始终认为自己不如其他兄弟姐妹,再加上经历了一次不尽如人意的高考,一直有一种挫败感,从而在开学伊始,选择了一条不归路。

樊登老师在讲一本亲子教育的书籍时,也分享过同样惨痛的案例。

一个班级里,两个孩子打闹,受到老师同样的批评,都被罚站,都被要求写检查,但那个调皮捣蛋的孩子并不以为然,很快就恢复元气,跟没事人一样。而另一个平常学习成绩优秀,经常被表扬的孩子,却承受不了这样的挫败感,无法面对现实,选择了跳楼。

请问,这些孩子是怎么了,不是不努力,也不是没有上进心,究其原因,就是这些孩子只拥有学习的能力,而缺乏一种直视挫折,应对压力的勇气和社会能力。

曾国藩说:艰难困苦处,正是修身时。所谓没有挫折,就没有成长。

所以,家长在望子成龙,望女成凤的同时,培养孩子正确的直面压力和面对挫折的能力,真的是教育中不能再忽视的课题。

那究竟如何培养孩子的抗挫折能力呢?

首先,家长不要剥夺孩子经历挫折,经历失败的权利,挫折和失败都是孩子成长中的必修课。

现在的孩子,成长环境大部分都已经很好了,许多独生子女更是被爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷捧在手心里,生怕受一点点的委屈。

有的家长看到自己的孩子在学校受委屈,就大动干戈,和老师理论,甚至到学校去闹。

殊不知,这样做,其实是剥夺了孩子面对挫折的机会,家长要允许孩子自己去承受一些委屈,经历一些挫折,要相信他们拥有自我复原的能力。

一个闺蜜分享说,她希望自己的孩子在学校,可以经历一些和同学之间的小别扭,或者争执,承受一些老师适当的批评也不为过,因为没有人一直对你的孩子永远是和颜悦色的,在学校这样,以后到社会更是如此。

第二,培养孩子的意志力。

李玫瑾教授说过,孩子的抗挫折力和意志力相关。​而意志力不是靠智力培养出来的,是靠体力培养出来的。孩子小的时候,家长要让他吃一些体力之苦。

李教授打了个比方。比如,让孩子学游泳,孩子第一天学游泳领回来后,一定要问孩子,第一天下水什么感受啊?孩子一定会说,喝了很多口水,吓死了,等等这样的话。然后家长要告诉孩子,将来你长大了,一定要记住这种感受。今后无论遇到什么事情,哪怕快死了,只要你使劲儿扑腾,肯定什么事都没有。以后他再遇到这样的挫折,就跟他讲重复的道理,就是要让孩子明白,只要你努力,肯定死不了。

所谓温室里长不出参天大树,让孩子从小吃一点苦,他才会尝到甜。

培养孩子的抗挫折能力,还有一点,就是家长要做出示范。

可以让孩子了解一些,我们作为家长,当前和曾经遇到的挫折。跟孩子讲讲我们小时候在学校经历的挫折或者失败,现在在工作中遇到的麻烦与困惑等等,并且把自己如何应对这些事情的态度和想法展示给孩子。让他们听到你的反思,看见你微笑着继续在生活中前行的样子。

培养孩子的抗挫折能力,才是送给孩子最珍贵的礼物。

希望我们的孩子,都能够用一种开阔的心境,去面对生活中的起起伏伏,面对很多事情时,可以做到,看得开,放的下。​

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