提起撒贝宁真可谓是无人不知无人不晓，顶着央视名嘴的光环，大学时就入主央视主持《今日说法》，随着主持人大赛获得冠军，他的主持之路越走越宽，从电视台跨界到各类综艺节目，这还不算稀奇，更重要的是他的耍段子的水平堪称一流，各种金句段子频频爆出，可称得上是被主持给耽误的曲艺届高手。
撒贝宁之所以如今能在舞台上如鱼得水，跟他一路过来的成长经历有很大关系。从小就受家庭的艺术氛围浸染，“不务正业”反而成成就了他，以一名特长生直接保送北京大学。进大学后更是放飞自我，成了北大电台副台长，合唱团团长，话剧社社长……。被央视挖掘，因主持中央电视台《今日说法》被全国观众所熟知；睿智的语言、知性的讲述、沉稳的评论，让观众信服。
近些年来，撒贝宁更是活跃在各大综艺节目的舞台，从法制节目主持人，到主持综艺节目、进军真人秀，百变的撒贝宁在每一次突破与挑战中都让大家看到他身上更多的可能性。
凡事都有原因，撒贝宁之所以能在主持界能玩得如此风生水起，更多的是来自于自我沉淀和学习分，以及和他的拼劲分不开。比如央视将热播的弘扬传统文化节目——《经典咏流传》的媒体见面会上，撒贝宁就提到说，他不仅仅充当了主持人角色，也担负了朗诵经典的任务。为了更好地表达诗词中蕴含的深意，撒贝宁摒弃了自己以往综艺节目的风格，特意向演播艺术家徐涛求教朗诵技巧，在台下的时候拿着诗句反复朗诵找感觉。连王宁对撒贝宁的朗诵评价是“充满敬畏”，“他坦言跟小撒合作很长时间，但这次他的朗诵特别令人感动，可以感受到他对中华传统文化沉甸甸的敬畏之情。”
曾有记者采访时问撒贝宁作为一名主持人应该具备什么样的素质，他的答案是要把所主持的综艺节目的魅力和核心展现出来，比如说主持歌唱类节目，能不能让观众陶醉，真正跟着你的节目进入到一个音乐的世界。比如调动嘉宾参与的积极性，能不能让嘉宾在节目中很放松，跟着你们一起玩儿，从而让电视机前的观众也一起感受这种轻松快乐。一个好的综艺节目主持人一定是能融入节目中，很自然地带给别人快乐，甚至有时候，这种快乐不是因为你说了一句好玩的话，或者做了一件有趣的事，而是因为你的主持让节目中的综艺元素感染了观众，这是综艺节目主持人最难得的一个特质。
撒贝宁还特别提到央视的主持人前辈，白岩松、崔永元、水均益……这些新闻主持人。是这些前辈们创造的央视新闻时代，给在大学他留下了一个极为广阔的空间，也成了他学习和前进的最大动力。
随着新媒体的发展，电视，报纸，广播，网络这些媒体的融合，传播的手段和方式都在发生变化。虽然现在传播的技术变了，但是不变的是传播的理念。撒贝宁慢慢境领悟到一些新鲜的东西，包括学习到底如何使传播效率最大化？传播什么等等？要能提供给现在年轻人积极向上的价值取向，且起到一个领导和表率作用。这是作为一个主持人应该做的。
