王誉遐【观三优】第 30天
2025年08月03日
【1】观第一优：高我口播
60分万岁、主动1点点、身教言传120，背诵了3次
大脑架构师思维口播总计第31天，累计257次
道德经大脑架构思维口播总计第 20天 ，累计66次
观三优启动口诀口播总计 第18天，累计 262次
【2】观第二优：观“念”
20250803 王誉遐观“念”8月第4念，总35念
主题：抱怨情绪的产生与影响
【观】当事情未按自身预期发展时，人往往会产生抱怨情绪
【观成念】这种情绪会干扰人的心情
【念成观】总结要更总结
【成观念】对待事情的态度，决定了情绪的好坏
【3】观第三优：AI使用
用AI第30天，今天已问豆包1个问题
