爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制
1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？
我对人很友好很真诚，我学东西很快，别人学得会的，我就会，因为现在的人很多很现实呢，随随便便就瞧不起人不搭理人，但是我不会啊，我本善良，我尊重每一个人，特别是努力，勤奋，打拼的人
2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？
虽然我的某些表现不如别人，也不足以掩盖上述事实，因为这是我实实在在的品质，非常的珍贵
3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？
虽然我非十项全能，我依然很有用，依然值得被爱，我从来就是一个聪明的人，从来就很独立，很勤劳，很有责任心，很 要强，我就是值得被爱的
4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？
我对上述所说的话百分百确信，我就是奇迹，就是爱，就值得被爱
