昨天回访贵州老家的一位瘦身客户姐姐，她和我说：怎么都10来天了，我才瘦了5斤，是不是你们这个没有效？
听到她的提问，我深深的感受到这位客户姐姐对于想要快速瘦下来想要变美变好的那种渴望，我一方面特别的开心，因为当一个人对一个事情极度渴望时往往都能促进目标的达成。另一方面，我也感受到姐姐的焦虑和担心。
这位姐姐是第一次开启减肥，之前尽管胖但是也没觉得有什么不好，也没想过减肥，慢慢随着年纪越来越大，经常感到身体各种不适，甚至有时候觉得走路都费力，动不动就喘气。每天拖着肚子上的赘肉，不仅影响美观，也给自己带来很多困扰。在朋友的推荐下找到我开启了瘦身之路。
我把给她做得数据分析发给她看，和分享完她的情况和科学减脂瘦身的一些知识并给到后期的建议后，她说之前很多都走误区了，并开心和我说，后面要好好吃好每一顿，相信可以达到自己的目标。 虽然没看到对方的表情，但从电话的声音里感受到了她从一开始的担心焦虑到自信期待，满满的动力感，我自己也特别欣慰。
结束电话，回顾整个的沟通，也带给了我蛮多的感悟，其中最深的一点就是：
尊重规律。
凡事都有其背后的规律所在，发现并且尊重背后的规律是基本功。这个在我服务我的瘦身客户时，特别有感触。大部分都想要快速的减重，恨不得一下子把身上的肥肉都去掉，减到自己想要的体重，更是期待从一个胖子立刻变成一个苗条瘦子。其实这样的心理特别能理解，我自己之前也是这样，希望自己快点瘦。但是有个词叫：物极必反。就是过度为了追求结果，而违背了事物本身的规律，最终带来的是反效果。
还记得刚开始我看到一些客户吸收代谢不错，几天都掉秤好几斤，我特别开心满足，还不断给对方点赞；慢慢深入其实减肥速度太快对身体本身很不好。所以现在，我看到如果有客户太快了，我没有了之前那种兴奋，更多是提醒对方保持稳定，同时加强能量营养摄取，不要过快，稳重求进。因为身体也有本身的运作规律。
在服务客户中，也会遇到，有时好几天都不掉秤或者有时还上涨，有些就特别担心焦虑，觉得是不是自己没做好，会刻意的去少吃，她们的心理心情我都特别理解，因为我曾经都经历过。每当这个时候，我总是会告诉她们，保持平和的心态，继续按照给的食谱每天的5顿吃好吃够，平时强调的那些饮水作息等好的习惯慢慢养成就可以………
因为我深知，在减重瘦身过程中，体重偶尔的涨跌停也都是完全正常，给客户做得数据图表从来没有一个是直线下降的，都是一个起伏波动下降趋势，而这也是人身体的正常的一个规律。如果是直线下降将会非常可怕，因为违背了正常规律，必当带来不好的结果。
其实认真想想，不光是减肥瘦身，其实在创业在工作在财富在生活的方方面面都是一样。我们都希望立竿见影，快速见效；我们都希望一夜暴富，想要的立马获得，我们都希望不用任何付出就可以收获很多……而这样的事情几乎很少发生，即使有，如果自己的身体或者自身的能力修养德行不能与之匹配，很快也会流失。叫来得快去得也快。
还记得很久之前看过一部电影叫《天道》当时给我就特别多感触。随着不断的成长经历，越来越能体会到，事物本身发展都有其特定的属性和规律，看到本质看到规律并尊重规律，才能更好更稳更久的持续前行。
无论做什么，不急不躁，找准方向，尊重规律，走好每一步，踏实前行。没有什么不可以，没有什么不可能！成长路上，一起加油！
