2018-05-20

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201期践行，践行的第一周。

个人检视

1  早睡早起，从9号开始每天早起打卡，早起都在5点都到6点之间，早睡的情况都可以5点左右起。

2 运动，我是一个喜欢运动的人，工作以后就因为各种原因而没有运动，现在开始运动以后，身体也轻松了许多。

3 工作，自从学习了易效能以后，工作中的一些事情也能分清了主次，做一些紧急而重要的事情。

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