亲爱的各位儒学讲师，今天是学习的第三天，安排的作业是：
让自己去与一个陌生人建立链接，或从没有做过的事情以及平时不愿意做的事，感受一下你的内在发生了什么？让你对人和人的互动有了怎样的认知？
今日课程主题是“格物致知”，收获有以下几点:
第一：从来没有像今天和妈妈相处的这么愉快过，下次还约好了一起去吃小龙虾。今天中午请妈妈吃海鲜大餐，把最近工作上的困惑给妈妈说了说，本来没有抱什么期望，以为和以前一样，会受到妈妈的“指正和批评”，没想到妈妈今天成为了我的加油站，一边肯定我最近的努力很大，表扬了我目前的成果，以及具有的条件（外在+内在），她看到了我的努力、忍耐和坚持；同时也指出来，我目前是韬光养晦的时间，应该好好攒足劲儿，朝着那个未来优秀的自己一直走就好了。 我内在的感受：每个人，以及人与人之间的互动，一直是处在变化中的，之前的妈妈很强势，挑剔，而现在，随着我内在的变化，妈妈也在变化着，分析事情更加客观，同时，也更加愿意把关注点放在我的优点上了。因此，有时候，当一些事情，看似没有出路，没有对策，可以先把脚步慢下来，等一等，同时，不停止自己的努力，过一段时间，再看看有没有新的好的变化，也许，会是另一幅景象。
第二：在目前的工作岗位上做的不开心，没关系，离开前想着多学习，学习领导的思路，领导是如何组织活动的？如何进行会议的？同事是如何处理其他事情的？360度全方位的去学，以这样的态度，说不定就走不了了，反而还会被领导重用，被加薪升职了。当然，想离开也可以，这种态度，是一种双赢思维。
第三：不执著，放过自己。我们目前拥有的，只是暂时被我们所拥有，房子车子、珠宝首饰，假设能活到99岁，对我来说，也只是最多最多70年的“使用权限”而已。一想到这里，我就轻松释然了许多许多，我最终能带走的，只能是这个经过一生的磨练，变得更加高尚的，无我利他的灵魂。那些不愉快的经历，那些开心地时光，也随之一并烟消云散了。想到这里，我从自己目前的状态抽离了出来，看到了那个“因为工作上的一些小困难，人际关系里的一些小烦恼”，而持续三天痛苦不已的自己。等到自己的灵魂离开目前的这具身体时，谁还会在乎这些呢？谁还会在乎自己哪天出了一个丑，哪天哪天，开会时发言没有发挥好，哪天哪天，被同事开了一个很过分的玩笑。“你感受到那份放下的轻松了么？”大军老师一声声灵魂的发问，敲醒了我，震醒了我。是的，我从现在开始，要好好的，用心的去经营我的“记忆库”，清除那些让我不愉快的垃圾，留下那些让我开心的喜悦的宝贵回忆。对于我们每日生活的家里，每周的大扫除很必要，那么，对于大脑里的清理清洁，也是非常非常必要的啊，比起家里，我们的头脑是每天24小时无间断的在陪伴自己，若是大脑中常常蹦出来一些负面的消极的画面和信息，那太影响我们的情绪和状态了，这也同时直接决定了我们每日生活品质的高低。
放下，可以让能量回归，这份回归的能量，可以加持我，助力我，可以让我多做多少真正有意义的事情呀，若是让这份能量，因为我的不放下而迟迟无法收回，那太得不偿失了。想一想，如果别人欠了我钱，那我肯定是要让其还给我的，但我的那些因为我的不放下，而欠账的正能量，我却没有意识到必须将它们通通要回来。而这个所谓的“正能量负债人”和“还债人”，都是我自己，是否让这份宝贵的能量回归，都掌握在我自己的手中。
未来美好的人生更值钱，放下即是解脱，放下就是对自己最大的宠爱。去享受未来美好的每一天吧。你的容颜，也将会因为你的放下，而变得更加的年轻和绽放。
不格物，无致知，大军老师说，这些体验顿悟和收获，都是格物“格”出来了，轻松愉快地去过余生，才是我们在课程+落地实修里收获的真正的宝贝。
你体验到了什么，你最终就成为了什么，设计体验，就是设计人生，如果沉溺于过去的消极体验中，那么自己的人生就被自己设计成了负面和消极，如果是积极地为自己开发和收集各种美好的，正能量的体验，那么人生就被设计成了多姿多彩的，充满意义的，值得回味的，不留遗憾的一生。
一定一定要让自己尽可能的活在美好的体验中，这样可以让自己成为美好。
