1. 对自己的感受，对别人的感受，都冷热不知的人，甚至不知道自己的感受和情绪，也说不出来自己的感受。不珍惜别人的好，感受不了别人的感受。
2.怎么样与人链接？
3.三分钟热度原因？
做决策的时候，大脑决定，如果做不好就开始批评身体，其实大脑功能是观察者而不是批评者，身体是参与者。
4.在夫妻关系里，你根本看不起那个男人，因为我根本忽视你说的话，我在听，但是都没有听到，我忽视了你讲的每一句话，其实是投射认同，其实是你忽视了我，不是我忽视了你。你看不起你老公，背后是你不能接纳你自己，你一直认为老公是过度理性的人，其实是你是冷静的。！话都不想说怎么成灵魂伴侣。
你讲他不听。你一直在说话，并没有接我的一句话。你活在了你自己的世界里。陷在自己的情绪认知里面。
5.怀孕期间，不能看见妈妈和哥哥，因为他们与自己很像，情绪激烈。
（我是怀孕期间，不能看见老公，其实平时不也不喜欢，造成抑郁。）
6.羞耻感
人有时候一直活在早年，穿越羞耻感。
7.看似什么都没做，但是你内在在照顾他的情绪，他内在在照顾你的情绪。所以，你很累。
8.无力感………男性特质的过度压抑
其实是自己的压抑，是没有男性气质，与男性特质的关系，男性代表的是影响力，感染力，成功，野蛮，粗鲁，强硬，野蛮。男性气质压抑的结果是你活的像个男人，不压抑男性特质你就活出来了，你把男性特质压抑了，女性特质也活不出来（我自己）。你把女性特质压抑了，男性特质也活不出来。（老公）
（觉察：我一直觉得老公不像个男人，我需要男性力量，老公身上也真的缺少男性力量，像他爹。最主要的是我自己身上也缺少男性力量，从小没有得到爸爸的力量。所以，整个家庭缺少男性力量。女儿们也缺少男性力量。）
9.觉察：我对失败也是过度恐惧，畏难，逃避现实。大女儿也是这样，做到难的题目，也是又哭又闹。也是过度恐惧失败。
今天做题目的时候，遇到困难一点的题目，大女儿就是哭，还是晨曦提醒了我一句，“她为什么哭？”是的，她为什么哭，而我面对她的情绪仍然很无力，我安抚接不住她的情绪，她再哭，开始在墙上乱涂乱画，非常愤怒，而我脑子一片空白，那个题目我解决不了，我不知道怎么做，她乱花，我就开始非常愤怒打了她一下，我没有接住她的情绪，我看到她痛苦的样子，抓耳挠腮，那一会估计他感觉自己很糟糕，很差劲，忍受不了自己的无能，而我同时也感觉自己很糟糕，陷入无力和愤怒之中，看不到她的情绪，也忍受不了她痛苦的情绪，只希望她快点好起来，这样我也能快点好起来，我忍受不了她的哭闹情绪，更别提安抚，是的，每一次也都是她自己走过来的，我没有容纳她的情绪。
