我失眠了

一直以来我都是个贪睡的人,身体对睡眠有一种依赖。所以熟悉我的人晚上九点以后都不再给我打电话,怕扰我清梦。

老公和儿子有时候会亲切地叫我“来自中国黄垌的猪“。

我常常对别人的失眠表示不理解,为什么会失眠呢?睡觉是一件多么美妙的事情呀。就在前几天有一个开染发店的老板晚上九点多给私聊发广告,刚好手机忘了调静音。滴了一声把睡意朦胧的我吵醒了。一向对广告好脾气的我拿过来手机对着广告怼回去“你不睡觉别人不睡吗?换个时间发不好吗?“然后不解气,直接拉黑,关了手机睡觉。

可是,前天晚上,我失眠了。中午吃了火锅,现世现报傍晚就开始嗓子疼。菊花茶一杯接一杯的喝希望能把正往上窜的火浇回去。心里想晚上吃完药要早点睡,美美睡一觉明天早上就不疼了。

于是七点半就上床睡觉了,关灯关手机躺在黑暗里酝酿睡意。然而,眼睛闭上又张开,张开又闭上,嗓子像咯了快尖利的石头,咽口唾沫疼一下,呆呆地躺在床上。身体的不适蔓延到心灵的不适,开始胡思乱想。在我嗓子疼的这个夜晚儿子在干嘛?老公在干嘛?父母在干嘛?想着想着竟有一种病在榻上无人问的凄凉感。

真应了那句话“胡思乱想耽误瞌睡“越是不着边际地瞎想越是睡不着,嗓子也就越发疼痛。一遍又一遍告诫自己要睡觉,老人们说了睡觉时最降火的,一遍又一遍地后悔,再不能为享一时口福去吃辣了。

可是,依然睡不着!

思绪在黑夜里上窜下跳,任意驰骋!连十年前唱过的歌都冒出来了“想着你,睡不着,盼望明天快来到,早早见到你早早说你好!“我只是想用睡眠麻痹疼痛,想要一个神清气爽的清晨咋就这么难呢?

越是觉得必须睡越是睡不着,越是睡不着越焦虑,越焦虑越疼。

看看表,九点多了。算了,我也不躺着受罪了。与其这样自我折磨不如起床干点正事。打开电视,让房间里充满声音,撸起袖子,把早该整理的书房噼里啪啦一顿整理。洗完衣服又拖地,然后又歪在沙发上看了一集电视,已是深夜十二点,睡意慢慢袭来。安然入眠!

第二天周末,按照我的逻辑,昨夜睡的那么晚,周六早上要把觉补回来的,可是病中的我精神竟然好到早上五点就醒了。好在嗓子不那么疼了,我决定尊重身体的选择,不愿睡就不睡了吧,顺手拿来一本《泥步修行》沉浸其中。

周末起个大早,浇花做饭。昨晚把今天的家务提前做了,今天就可以肆意休闲了,哈哈失眠竟有失眠的好!

其实我们的身体自有分寸哈,饿了就吃,困了就睡。没有必要被自己主观的一些看似有理的意识束缚。所谓失眠就是不瞌睡的时候非要逼着自己睡觉吧!不知道别人怎样,我是这样的!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,558评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,002评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,024评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,144评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,255评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,295评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,068评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,478评论 1 305
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,789评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,965评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,649评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,267评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,982评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,800评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,847评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容