一直以来我都是个贪睡的人,身体对睡眠有一种依赖。所以熟悉我的人晚上九点以后都不再给我打电话,怕扰我清梦。
老公和儿子有时候会亲切地叫我“来自中国黄垌的猪“。
我常常对别人的失眠表示不理解,为什么会失眠呢?睡觉是一件多么美妙的事情呀。就在前几天有一个开染发店的老板晚上九点多给私聊发广告,刚好手机忘了调静音。滴了一声把睡意朦胧的我吵醒了。一向对广告好脾气的我拿过来手机对着广告怼回去“你不睡觉别人不睡吗?换个时间发不好吗?“然后不解气,直接拉黑,关了手机睡觉。
可是,前天晚上,我失眠了。中午吃了火锅,现世现报傍晚就开始嗓子疼。菊花茶一杯接一杯的喝希望能把正往上窜的火浇回去。心里想晚上吃完药要早点睡,美美睡一觉明天早上就不疼了。
于是七点半就上床睡觉了,关灯关手机躺在黑暗里酝酿睡意。然而,眼睛闭上又张开,张开又闭上,嗓子像咯了快尖利的石头,咽口唾沫疼一下,呆呆地躺在床上。身体的不适蔓延到心灵的不适,开始胡思乱想。在我嗓子疼的这个夜晚儿子在干嘛?老公在干嘛?父母在干嘛?想着想着竟有一种病在榻上无人问的凄凉感。
真应了那句话“胡思乱想耽误瞌睡“越是不着边际地瞎想越是睡不着,嗓子也就越发疼痛。一遍又一遍告诫自己要睡觉,老人们说了睡觉时最降火的,一遍又一遍地后悔,再不能为享一时口福去吃辣了。
可是,依然睡不着!
思绪在黑夜里上窜下跳,任意驰骋!连十年前唱过的歌都冒出来了“想着你,睡不着,盼望明天快来到,早早见到你早早说你好!“我只是想用睡眠麻痹疼痛,想要一个神清气爽的清晨咋就这么难呢?
越是觉得必须睡越是睡不着,越是睡不着越焦虑,越焦虑越疼。
看看表,九点多了。算了,我也不躺着受罪了。与其这样自我折磨不如起床干点正事。打开电视,让房间里充满声音,撸起袖子,把早该整理的书房噼里啪啦一顿整理。洗完衣服又拖地,然后又歪在沙发上看了一集电视,已是深夜十二点,睡意慢慢袭来。安然入眠!
第二天周末,按照我的逻辑,昨夜睡的那么晚,周六早上要把觉补回来的,可是病中的我精神竟然好到早上五点就醒了。好在嗓子不那么疼了,我决定尊重身体的选择,不愿睡就不睡了吧,顺手拿来一本《泥步修行》沉浸其中。
周末起个大早,浇花做饭。昨晚把今天的家务提前做了,今天就可以肆意休闲了,哈哈失眠竟有失眠的好!
其实我们的身体自有分寸哈,饿了就吃,困了就睡。没有必要被自己主观的一些看似有理的意识束缚。所谓失眠就是不瞌睡的时候非要逼着自己睡觉吧!不知道别人怎样,我是这样的!