2018-02-11

傻瓜菜色️

红枣枸杞鸡汤

(1)菜市场鸡开半,或者切成一大块一大块看个人喜欢,回家将多余的鸡肉鸡皮鸡内脏扯洗干净,开水煮下洗净。放进高压锅或者砂锅,放水。(一般一人一碗多就可以,水太多了不好喝)

(2)红枣枸杞清水洗净放进去。(喜欢板栗或者淮山也可以下,家里有桂圆人参也可以一起下)

(3)高压锅大火煮开了,开始响以后转小火响15分钟左右,开锅即是,不需要放盐。砂锅炖更香,砂锅大火煮开,转小火一个半到两个小时。(注意盖好盖,看锅不要溢出)

焖虾

(1)鲜活的🦐买回来,洗净。

(2)放锅里,撒点盐在上面,(不需要很多,就平时炒菜那种就可以,也可以不下,不下更鲜甜)。

(3)盖上盖子,大火,盖子冒烟以后转中火。3分钟那样打开盖子,发现虾全部红了,翻炒几下让盐均匀,顺便看看是不是所有虾都熟了。(锅稍微有点焦盐或者虾有点焦皮是正常的,不要紧张),确定熟了,装盘。

(4)蒜头跟小红椒剁碎,加醋加一点点酱油,在小碗凉拌一下当沾料,味道可以自己边试边调。(这个沾料潮汕人任何海鲜都可以用)

蒸鱼

(1)菜市场买一条新鲜的鱼,黄花鱼,金枪鱼都可以。让杀好,表面划花,回家洗净放盘。

(2)切姜丝葱段放鱼上面,切点小红椒去鱼腥味。撒点盐,有鸡粉撒点鸡粉,倒酱油,倒油。

(3)锅里放水,放架子,把弄好的鱼整盘放进去,大火转中火蒸8分钟,用筷子插下最厚的部分,确认熟了就可以。

潮汕猪脚

(1)菜市场买新鲜猪脚,老人家一般让买前脚,不知道为什么。让剁好~回家洗净,再开水烫煮一下,洗干净。

(2)放进高压锅,加点油(肥肉多,油就少点,肥肉少,就多点),酱油,一大勺排骨酱,蒜用刀拍碎放进去。搅拌均匀。担心焦锅就放一点点水。

(3)高压锅盖住,大火烧响,转小火响15−20分钟,闻到香味就差不多了。

这个菜是老家过年过节常吃的,如果喜欢花生,可以放点花生。喜欢鱿鱼干,香菇,或者熟鸡蛋,都可以一起放进去煮。

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