26
坚持运动
倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中
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好的人际关系对身心健康有益
如果你的家庭让你不开心，那你就应该去找那些能让你快乐和微笑的朋友。如果你的家人无法给予你支持，那么你得相信，无论情形是好是坏，总有朋友愿意和你同甘共苦，做你坚强的后盾。
当我们互相照顾时，我们每个人都可以从中受益。
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拥抱七十一岁
让生命中的每一个十年都比上一个十年更好
变老是一件好事。随着年龄的增长，我们将变得更加有智慧、更加自信——这真是一种让人惊喜的经历
终章
无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的常识和制订计划的能力
