2022-09-11
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸是奶奶的好儿子；
2.感恩爸爸是一个智慧的人；
3.感恩爸爸栽了苹果树认我能吃到苹果。
4.感恩爸爸给我做过油肉，特别好吃；
5.感恩爸爸事事为我着想；
6.感恩妈妈是一个坚强勇敢的人；
7. 感恩妈妈是我坚实的后盾；
8.感恩妈妈为了我们全力以赴的活自己；
9. 感恩妈妈教育我们做善良有爱的人；
10. 感恩妈妈每次回家都给我拿好多吃的；
11. 感恩金钱让我可以打出租车；
12.感恩金钱让我可以有尊严；
13.感恩金钱让我可以买喜欢的牛奶；
14.感恩金钱我给喜欢的老师送礼物；
15.感恩金钱我可以成为更好的自己；
16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是晴天的体验；
17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
19.感恩邻居们和我们和谐相处，有困难一起克服；感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；
20. 感恩婆婆记挂着我；
21.感恩老公是一个有想法的人；
22.感恩孩子每周都和我聊天；
23.感恩弟弟弟媳回家和妈妈一起干活；
24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
亲爱的妈妈，八月十五假期我想上课，需要你的支持。
三. 捉虫子练习:
注意平时聊天的语言要正向:
愤怒--需要宣泄
孤独--需要练习与人沟通
后悔--需要慎重选择
四. 生活中的断舍离:
对情感依赖进行断舍离，让自己快速成长。
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