《高效能人士的七个习惯》听书分享

说起自己与这本书的缘由,今年年中我进行断舍离清理书柜的时候清出来的一个宝物,这是2008年的版本,有点吃惊,我究竟把它封存了多久了?

此刻我只能也只想跟自己以及大家说:有心永远不会迟,努力吧!

当我们开始“七个习惯”的学习,就代表要从依赖期转向独立期。走进独立期,很重要的一点,就是开始主动负责......



接下来就让我们逐一学习这七个习惯的具体内容:

第一、积极主动


1、人类成熟的三个时期:

(1)依赖期——以“你”为核心:你照顾我,你得为我的得失成败负责。

(2)独立期——以“我”为核心:我可以做到,我可以负责,我可以靠自己,我有权选择。

(3)互赖期——以“我们”为核心:我们可以做到,我们可以合作,我们可以融合彼此的智慧和能力, 共创前程。

2、积极主动的空间在哪儿?

“都是他逼我做的”等等,这些都是把刺激到回应之间自己那部分的责任推卸给他人的表现。

事实上,怎样的结果最终是经你由你自己选择的,而不要再说自己是被逼无奈。

积极主动的开端,习惯主动负责,无论遇到怎么差的境遇,都会知道没有人可以逼迫我,我永远有选择走哪一条路的主动权。

3、影响圈与关注圈

除去我们没兴趣、不关注的部分,世上的事情都处在我们的关注圈,而其中有一部分是我们通过自己的行为能对其产生影响的,这就是影响圈。

(1)积极主动者专心做自己力所能及的事,长此以往,他们的影响圈会逐渐扩大。

(2)消极者过于关注无法改变的部分,则容易产生消极能量,使影响圈不断缩小。

所以,我们应该不断扩大自己的影响圈。

第二、以终为始


1、两次创造

任何事物都需经过两次创造:一次在头脑中;一次在实际中。

然而每个人的一生,每个人的家庭背景等成了人生的第一次创造,但是今后的漫长一生,则取决于你就此顺流而下,还是主动设计第二次的创造。

2、设计的准则是什么?

我们做每一件事情,都必须先明确目的——也就是终点。

我们总是先看见终点,然后奔向终点。做每一件事都如此。

3、人生应当以什么为灯塔(中心)?

我们应该以原则为中心,度过我们的人生

1、原则由我们自己信奉,完全可控;

2、原则就像一条真理,可以被我们默诵,给我们以力量和安全感;

3、原则具有囊括性,可以对生活中的多数事件给予指导,可以允许我们不断修正我们的局限。

以终为始就是我们应以原则为中心,指导自己规划人生,并要始终牢记这座“灯塔”的位置,使自己不致偏离航向。

第三、要事第一


1、时间管理矩阵:重要且紧急、重要不紧急,紧急不重要、不重要不紧急

2、木桶人生

3、角色管理

4、授权

第四、双赢思维


需要双方都从中努力,既要顾及他人利益,以维持合作关系,同时也需要坚持自己的原则,不轻易退缩,双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退,以达成的确令彼此都满意的成果。

1、不能双赢就好聚好散,这样也会让大家感到轻松。

2、先体验,再开药。有效沟通始于准确的聆听

第五、知彼解己


1、自传式回应

(1)价值判断——表示肯定或否定

(2)追根究底——依据自己的立场,探究别人的隐私

(3)好为人师——以个人生活经验指导他人

(4)自以为是——根据自己的行为动机判断别人

2、移情式聆听

就是需要身为倾听者的我们,代入倾诉者的角色,感同身受地了解对方此番谈话的真正目的,并掌握准确清晰的事实,再通过对对方情感的客观反馈,来实现真实有效的沟通。

第六、统合综效


1、统合综效是一种心态:与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通,益处不大,要有分歧才有收获。

2、三个层次:沟通的三个阶段层次分别是:互相提防——互相尊重——统合综效

3、第三选择:遇到分歧时,不应先急着妥协或对抗,要知道你们给出的选项,或许都不是最佳的那个。要有信心能找出双方都满意的第三选择——要诀就是:尊重差异、调动创意。用开放、创造的眼光重新审视面前的问题,化阻力为动力。

第七、不断更新


1、自我提升和完善的四个层面

身体:健康饮食、充足休息。

精神:欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。

智力:不断学习知识、靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。

社会(情感):不需要特意花费太多时光,可在日常与他人交往中完成,但也需要保持警醒,给予自我激励或鞭策。

2、平衡更新

关于这四个层面的更新,我们应该平衡好四个层面的更新进度,共同推进。

结合之前的六个习惯,要实现稳定而卓越的进步的诀窍——

每天至少花一个小时,去实现“个人领域的成功”(从身体、精神、智力这些个人层面的可操作事项出发),这是培养“高效能人士的七个习惯”的关键。

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