今天我开启了第六周的爱上跑步运动第一次活动。今天是就近到一个公园里，看到有各种活动的人。然后在公园里的跑道上稍作热身，进行了本周第一次跑步5分钟徒步一分钟的七次交替运动。
出门时因为没有换稍薄的外衣，穿着厚的羽绒服，七次运动跑下来，我感觉自己出了一身汗，还好天气不是太冷，不怕风吹了感冒着凉……
沐浴在阳光的照射下运动着的我感到身心很舒服，感谢阳光带给我们公园里每个爱运动的人的温暖……
图片发自简书App
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期待下一次运动的到来，加油！努力坚持。
运动完毕很高兴闺女在家给做的饭菜，虽然是为了完成假期作业，吃的很不错，谢谢啦啊！
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有机会希望她继续尝试做，期待吃到她以后做的饭菜……
