被情绪掌控，就会事事不顺心，每天过得很辛苦。运气和福缘往往因此而溜走。
丽娜是一个漂亮的小姑凉，可是班上的同学都特别讨厌她，甚至孤立她。
张老师通过观察发现，很多小朋友一开始都非常愿意和丽娜玩，可是玩了一两次之后就不再想要和丽娜玩了。
原来是丽娜经常会因为一点小事情就大发脾气，有时候玩的好好的她会因为别的小朋友走过来就生气。
于是，张老师就把丽娜叫到办公室。对丽娜说，“丽娜，你今天在幼儿园感觉怎样呢？”
丽娜说“小成又不和我玩了，他说我是坏脾气小孩。”
“丽娜，坏的脾气就是一只调皮捣蛋的虫子，它钻进我们的脑子里到处爬呀爬，有时候它还会拼命的咬我们。那个时候我们就会感觉到很生气，会做出很多不受我们自己控制的事情，别的小朋友看到就会害怕。”
“……”
“丽娜，你想不想杀死那个虫子？”
“老师，我想！”
“丽娜，我给你一袋子糖，当你就要被坏脾气控制的时候，你就吃一颗，然后闭着眼睛。只要一分钟，虫子就会被杀死了！”
丽娜开心的接过糖果，她把糖果装在精心准备的帆布袋子里。每次被坏脾气控制时，她就吃一颗，闭着眼睛说我要杀死你。
慢慢的丽娜开始不用吃那么多糖了，和她一起玩的小朋友也越来越多了。
被情绪掌控，会让我们不知不觉就做错很多事。久而久之，也会让我们变得越来越痛苦。
其实，在成年人的世界也是如此。
何春最近也为自己的情绪而苦恼。原来，她在公司和同事相处的时候，经常会因为一些事情和同事那么得不可开交。回过头来一想，都是一些没必要的小事情。
她甚至还因为这些事被同事投诉，晋升的机会也因此没了。
领导也曾多次和她沟通，可她就是改不了，被情绪牵着鼻子走。
为此她很烦恼，直到有一天她决定要改变。她说“我知道我发脾气的样子很可怕，很丑陋，也很可怜。在别人看来就像一个怪兽，一个可怜虫。曾经我也以为我无法改变，但我尝试着在要生气时克制自己，置换焦点之后再回过头来做事就慢慢的变好了。曾经那可怕的自己再也不见了！”
掌控情绪，焦点置换，我们不顺的事也会变得顺心了。好运和福缘就接踵而至。
